Пак Чже Ву "Веселая твист ходьба"

Пак Чже Ву "Веселая твист ходьба"
Цена: 80 руб
Нет на складе
Описание

 

 

Твист ходьба – это естественный способ восполнить дефицит двигательной активности, столь характерный для нашей современной жизни. То время, которое мы ежедневно тратим на ходьбу, мы можем эффективно использовать для укрепления физического и душевного здоровья. Итак, обычная ходьба, во время которой мы производим различные закручивающие движения, превращается в твист ходьбу.

Закручивающие движения, производимые телом во время ходьбы, формируют спиралевидные потоки энергии в той или иной части тела, в результате чего активизируется кровообращение и обмен веществ при минимальном расходе энергии.

 

Су Джок Академия, Москва, 2002г., 120 стр.

Оцените товар по пятибальной шкале:
  • Отзывы
Загрузка отзывов...
Rambler's Top100